Hvor dårlig er det å sove med sminke på?

Anonim

Flere netter enn jeg bryr meg om å innrømme, jeg jobber inn i de små timene om morgenen, slingende ord, så jeg kan betale for viktige ting som Netflix og magnetiske øyenvipper. Når jeg endelig drar min slitne kropp mot soverommet, har jeg akkurat nok energi igjen til å pusse tennene mine før de krasjer. Men når jeg sovner til symfonisk spekter av min manns snorking, lurer jeg ofte på hvor ille det er for meg å hoppe over å vaske ansiktet mitt. Skal den gode hudpleiefagen komme ned og bøffe meg på hodet?

Vi vet alle å gå i seng i sminke er en skjønnhet, nei-det er blitt boret i hjernen vår siden ungdomsårene. Men hvor stor er det med en hudpleie synd? For å finne ut om jeg vil tilbringe etterlivet i en dårlig hud-skjærsild av min egen produksjon, tappede jeg noen få eksperter for å gi 4-1-1 på å sove i sminke. Ikke overraskende faller svarene i to kategorier: ikke så slem, og ganske darn dårlig.

Her er hva som skjer (til huden din og arkene) når du bruker sminke til sengs

La oss få de verste nyhetene ut av veien først. Å sove i sminke er ikke anbefalt. Faktisk kan det være ødeleggelse på huden din - men ikke nødvendigvis slik du tror. Det er ikke handlingen med å sove i sminke som er så ille; det har bare en snøball-effekt på huden din.

"Huden kjenner ikke forskjellen mellom å ha sminke mens man er våken og oppreist i 16 timer versus når man er horisontal og sover i åtte timer, " Fayne Frey, MD, FAAD, styrelsesertifisert dermatolog og grunnlegger av FryFace.com, fortalte Apartment Therapy. "Det er ingen vitenskap som viser at sminking i seng er skadelig, men det er en dypt inngått kulturell norm for å vaske ansiktet om natten og mye spekulasjon!"

Så, hva gjør senga sans ansikt vaske så ille? Frey returnerer vårt spørsmål med et spørsmål

.

og en spiss respons. "Vil du vite hva du får når du sover med sminke? Du får en skitten pute!"

Caleb Backe, en helse- og velværeekspert for Maple Holistics, forklart på dette punktet, og forteller oss: "Vår hud blir dekket av smuss, død hud og alle slags forurensninger gjennom dagen. Ved å ikke skrubbe dette ytre lag av gunk og død celler unna, forhindrer du effektivt at huden din reparerer seg selv og produserer nyere og sunnere celler. " Inkludert i disse forurensningene er frie radikaler, FYI, som bryter ned kollagen i huden din og akselererer aldring. Les: Det kan føre til rynker.

Hva å gjøre når du faller ved å sovne i sminke

Vi er alle skyldige i denne dårlige hudpleieadferdelsen noen ganger. Det vi trenger å vite nå, er hva vi skal gjøre neste morgen, når vi våkner og husker den dårlige avgjørelsen vi gjorde den forrige natten (den som involverer huden din, ja).

Katia Ameri, administrerende direktør og grunnlegger av hudpleie oppstart Mirra, innrømmer selv om hun noen ganger hopper å vaske ansiktet hennes om natten. Hun foreslår imidlertid å holde sminkevasker på nattbordet som en beskyttelse for å minimere denne feilen. Siden disse ikke fjerner alle spor av sminkeen din, anbefaler Ameri en trepunkts tilnærming neste morgen for å eliminere skade.

"For en, vask ansiktet! På det tidspunktet vil jeg sterkt anbefale å lage en dobbel rengjøringsoljebasert rengjøringsmiddel først for å bryte ned oljene på huden din og deretter følge med en gel eller skumbasert rengjøringsmiddel, slik at du virkelig rydde ut porene dine, "delte Ameri. Hun sier at du bør vurdere å bruke en avgiftende leiremaske for å tegne urenheter.

Åh, og hvis du ønsker å bryte syklusen av breakouts du sitter fast i, kaste den sotete putevaret i vaskemaskinen. Det vil ikke være noe om du legger deg til sengs sminkefri hvis puten bruker det på nytt (sammen med noen ekstra bakterier) mens du sover.

Apartment Therapy støtter våre lesere med nøye utvalgte produktanbefalinger for å forbedre livet hjemme. Du støtter oss gjennom våre uavhengige utvalgte lenker, hvorav mange tjener oss til en kommisjon.