Hvor brutto er det å ta telefonen på badet?

Anonim

Hvis du ruller gjennom Instagram mens du er på badet, er du ikke alene. Omtrent 9 av 10 amerikanere har også hentet denne vanen, men det er på tide å utvikle en ny rutine.

Selv om det kan være en tankeløs måte å passere tiden som du børster tennene dine eller til og med bruker på badet, er det faktisk utrolig, utrolig grovt. Hvor brutto? Dr. Kelly Reynolds, en professor ved Zuckerman College of Public Health, sammenligner det med å bringe mat inn på badet og spise det. Reynolds, som spesialiserer seg på vannkvalitet, mattrygghet og sykdomsoverføring, vet mye om hvordan celler på badet reiser, og det er ikke pent.

La oss få det verste ut av veien: Hver overflate på badet ditt blir forurenset med mikroskopiske celler og bakterier hver gang du spyler toalettet.

"Når du tømmer toalettet, kan fecal matter og mikroskopiske dråper bli suspendert i luften og fordelt på badet, " forklarer hun. Ifølge Reynolds kan disse partiklene spres opptil seks meter i alle retninger, oftest to til tre meter rundt toalettet. Tenk på ditt lille leilighetsbad: Hvilke overflater er innenfor den avstanden? Sannsynligvis mange av dem.

For ikke å nevne at telefonen allerede er ganske skitten uten å gjøre det på badet. En studie ved University of Arizona fant at telefonen har 10 ganger mer bakterier enn et toalettsete. Vi bør bekymre oss for inntak av disse bakteriene. "Du berører ansiktet ditt hundrevis av ganger i timen, " sier hun. "Du trenger ikke å ha telefonen ved siden av munnen din, fingrene dine kommer dit."

Ulike bakterier, inkludert bakterier og virus, sprer seg fra det som foregår på badet. Selv om de ikke forårsaker noe livstruende, kan de forårsake åndedrettsinfeksjoner, magesmerter eller diaré hvis du ikke er forsiktig med rengjøring.

Betyr dette at du må desinfisere ditt bad hvert femte minutt? Heldigvis nei. "Det tar hundrevis av tusenvis av bakterier som faktisk gjør deg syk, " sier Reynolds. "Jo flere ganger du spyler, jo mer opphopning av bakterier får du." Dette betyr at du bør være flink til å desinfisere ditt bad minst en gang i uken for å holde kimen telle lavt - hvis noen i leiligheten din eller hjemme er syk, rådgiver Reynolds en gang om dagen.

Reynolds anbefaler også å være mer oppmerksom på teknologi generelt. "Mange mennesker i mitt felt er mistenkelige at smittsomme sykdommer stiger, fordi vi bruker mer tid i dører og med teknologi, " sier Reynolds. "ATM knapper, matbutikk kassa pads-de er lett forurenset med sykdomsfremkallende organismer, og nå har vi i utgangspunktet fått en av de i våre hender hele tiden."

Hvis du knuser stor tid, følg Reynolds ledelse og start dagen med en enkel rengjøringsrutine.

"Jeg sanitiserer telefonen min daglig med en desinfiserende tørke-det er hvordan jeg starter dagen på kontoret, " sier hun. "Du kan] rense telefonen rett før du spiser - men som en rutine gjør jeg ikke engang. Vi kan ikke forhindre alle sykdommer, men vi kan redusere risikoen dersom vi tar noen enkle forholdsregler."

En advarsel: Når du tørker ned telefonen, må du kontrollere at den ikke er for fuktig, eller det kan skade enheten.